Wer rastet, der rostet.
Schritt für Schritt zum Ziel
"Gesund voran" ist das Motto!
Sich im Alltag mobil zu halten, schützt vor Beschwerden im Alter. Doch gilt es hier, das individuell gesunde Maß zu finden und zudem die Bewegung richtig auszuführen. In meinen Kursen biete ich dabei Unterstützung durch gezielte Anleitung zur richtigen Bewegungsausführung. Individuelle Beeinträchtigungen werden dabei berücksichtigt. Mit Spaß und Freude gehen wir gemeinsam Übungen an, die sich auch im Alltag gut einbauen lassen.
Für weitere Informationen zu meinen Kursen und Leistungen schauen Sie auf die Seite "Angebote".
Da jeder Mensch besonders und individuell ist und auch sein ganz eigenes Energielevel hat, lohnt es sich, genauer hinzuschauen, wie man selbst eigentlich "tickt". Dies ermittle ich für Sie gern detailliert mit einer Human Design Analyse. Was sich dahinter verbirgt und welche Leistungen ich dazu anbiete, finden Sie auf der Human Design Seite.
Juliane Reetz
Gesundheitscoach
Diplomierte Wirtschaftspädagogin
Mein Standort
Tessin: Gesund Voran - St.-Jürgen-Str. 2
Gymnastikraum für Sportkurse und
Personal Trainings
Esszimmer für Ernährungsberatungen und Themenabende
Beratungsecke für Erstgespräche
Die Räumlichkeiten stehen wochentags stundenweise (z.B. für Beratungen) und am Wochenende auch tageweise zur Vermietung zur Verfügung – sowohl für Privatveranstaltungen als auch für geschäftliche Zwecke. Besonders geeignet sind sie für mobile Physiotherapeuten oder Masseure, für kleinere Kurse oder als Beratungsräume. Interessenten wenden sich bitte direkt an mich: 0176 23986824 oder mail@gesund-voran.de.
Kooperationen
Standort Tessin: Gesund Voran - St.-Jürgen-Str. 2
Laura Aderhold - Enspannungstrainerin, schamanische Begleiterin - seit Juni 2023 mit im Boot
Angebote: Wellnessmassagen, Hypnose & Coaching, Krabbelgruppen, Geburtsverarbeitung, Rituale
Tel: 0157 31878369 Mail: laura_luise_aderhold@yahoo.com
Sandra El-Bohaissi - Heilpraktikerin, Osteopathin - seit Juli 2023 an Bord
Angebote: Osteopathie, Baby-Massage-Kurse (mehr siehe website)
http://bad-doberan-osteopathie.de
Tel: 0179 / 672 84 04 E-Mail: Kontakt.wohl-finden@web.de
Standort Rostock
Physioteam Mühlberg - Inh.: Andreas Mühlberg - Physiotherapeut
Am Lohmühlengraben 2a
18055 Rostock
0381/67056695 mail: info@physioteam-muehlberg.de
https://www.physiotherapie-in-rostock.de
Angela Ziller - Intuitionscoachin
Telefon: +49 (0) 172 17 01 139
E-Mail: info@angelaziller-coaching.com
Bewegung
Aktive Betätigung ist ein wichtiger Bestandteil der Prävention von Krankheiten. Wer mobil bleibt, verhindert das Einrosten der Gelenke und erhält das Muskelgewebe.
Entspannung
Körper und Geist benötigen Erholung, um später wieder zu Höchstleistungen fähig zu sein. Dafür gibt es effektive Entspannungsmethoden, die sich zielsicher anwenden lassen.
Das richtige Maß
Ausgewogenheit ist essentiell zur Erhaltung der Körpergesundheit. Das Einplanen von Ruhezeiten ist ebenso wichtig wie die Einhaltung der regelmäßigen Bewegungseinheiten.